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横浜マラソンに備えて…ファスティング6日目!2024年10月20日ノンノンの の~んびりdiary(╹∀╹ ๑リリ･･･!昼食・すき家牛丼ミニ盛り・サラダ・お味噌汁断食中ずっと食べたかったものの･･･した。夕食・豚肉と大根の煮物・里芋と豚肉の炒め物・自家製サラダチキ･･･- 2024/10/202024年10月20日還暦までのダイエット･･･kg(-0.7kg)朝はもち麦ごはん、味噌汁、焼き海苔、たくわん、赤かっぱ･･･、ソーセージとピーマンの炒め、里芋と厚揚げの煮浸し。あまり飲めなか･･･
- 副菜と晩ご飯2024年10月20日要塞･･･はメインはゆっくりメインは準備できます里芋の胡麻和えを作ります皮事茹でて･･･脂がとれて👌昨日はこんな感じ味噌汁は茄子ですまぁのツマミは前日残っ･･･
- 今日は鬱々2024年10月19日codorataのブログ･･･T_T)切り替え下手です。(泣)今朝は頂いた雑キノコのご馳走でした✨キノコの味噌汁や 生姜醤油、里芋との煮物を美味しく頂きました幸せ今朝は天気が良いです･･･
- 母という生き物2024年10月19日頑張らない!食物アレルギーの子育て･･･年中子育てで食事の事(アレルギー以外)で悩む時が来るとは…夜ご飯は・ひき肉と里芋のあんかけ丼(重ね煮)・重ね煮お味噌汁昼間は食べ終わるのに2時間かかった･･･
- "うわっ高っ(@_@;)"2024年10月19日BT-50･･･って帰ってから🙄家内が帰って来るまで里芋とディオで買った厚揚げで芋煮作･･･生姜煮🙄キャベツとカボチャの味噌汁🙄朝のきんぴらごぼう🙄前の日･･･
- 塚本ファームさんの赤牛ステーキ~♥2024年10月19日鎹kasugaiのブログ･･･,000円コース料理前菜柿なます穴子と里芋、とうがんの煮物鶏肉とキノコの･･･き込みご飯生姜ヤイトカツオ+お味噌汁+お漬け物デザート盛り合わせ柚子･･･
- 10/19 食べたものと運動と消費カロリー2024年10月19日４８歳。ホルモン療法で更年期?体調記録日記。･･･ー油で!昼ゆで鶏のせサラダ大根きんぴら里芋煮っころがし納豆とちくわの磯辺･･･焦げめ強い…夜揚げなすと豆腐の味噌汁里芋煮っころがしもずく酢納豆とち･･･
- ミステリーツアー⑪ とあるラグジュアリーホテルの朝食2024年10月19日双子と共に外食日記。･･･抹茶餡)茄子の揚げびたしアジの南蛮漬け里芋のそぼろ煮きゅうりとオクラのサ･･･次女一巡目ぴぴぃ一巡目もなかお味噌汁加賀野菜等旬の天婦羅海老や、のど･･･
- 2024/10/192024年10月19日miikii-sammakkoのブログ･･･リーム』と自家製の大根と貝割れとハムの味噌汁でした。ティラミスと言えば、ス･･･ります。普段入手困難だから冷凍里芋で代用します。プランテーン最近買･･･
